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雑穀米 カロリー関連リンク集
■ 馴れて楽しむ... 昨日は、雑穀米０．５合、スーパーのお惣菜「ひじきの煮付け」＠１００円、インスタント味噌汁＆０カロリーゼリー・・・・ 「インスタント味噌汁」あたりに改善の余地があるものの、カロリー的にはもはや“病人食”とさほど変わらないレベルです。 ... 詳細
■ １０月７日（水曜日）
... お弁当にはこのほうが食べやすいね 鰻に卵にってカロリーが今日は多かったかな〓ケーキもあるしね 洋食はホームとナイフで ... 人参、ブロッコリー） 雑穀米、キムチ ハンバーグはしっかりと味付けして仕上げにチーズをのせてとろ ... 詳細
■ くまちゃん肉まん。
... そんなとき、ａｍｐｍだと小分けの小さなおかずが豊富で１パック３０〓８０カロリーくらい。 おにぎりも大好きな雑穀米を使ってるしねん。 たとえば、朝、オットのためにお昼御飯を作ってでかけるのだけど サンドウィッチとか ... 詳細
■ ◎低コレステロールメニュー【2】◎
... 昨日作った低コレステロールメニューです♪ ◎主食◎ 雑穀米◎主菜◎ さわらの味噌焼き◎副菜◎ にんじんとキャベツのカレー炒め（にんじん ... カレーパウダーの方が低カロリーですね。 ■作ったよ＆トラックバック■ ⇒ ■ゲストブック ... 詳細
■ 残り物でカレーパンを作る！
... ２〓３日はカレー生活になるんだよね〓（笑） 普通に雑穀米と一緒に食べるんだけど、やっぱり飽きてくる。。。 なので ... 軽くパン粉つけて、油で揚げるんだけど カロリーも高くなるし、焼くだけでも美味しく出来ます♪ 半分に割っ ... 詳細
■ お墓参りとカレーハーフ
... CMで気になってたカロリー５０％オフのカレー(笑) どんな感じなのか楽しみです 雑穀米とか玄米とか私も子供も好きなんだけど お赤飯の豆を取り除いたりする義母・・・いろいろ入ってると義母が食べないかも・・・と思い遠慮してました。 ... 詳細
■ 今日のつぶやき
... カロリー気になる私は雑穀米でお赤飯。原材料は、もち米粉・小豆煮汁パウダーー・食塩・でんぷん・小豆、というシンプルさ。また買ってこよう。 http://yfrog.com/0za4vj ● 19:26 イオンなう。 ... 詳細
■ カロリーダイエット７３１日目
... 本には、世界の美女はごはんなら玄米や雑穀米、パンなら全粒粉やライ麦を使っ ... にほんブログ村 人気ブログランキング 【カロリーダイエットの最新記事】 カロリーダイエット７３０日目 カロリーダイエット７２９日目 カロリーダイエット７２８日目 カロリー ... 詳細
■ ９月２１日（月）朝、昼、ダイエットやエプロンのことなど
... 納豆玉子をかぶせた丼■ 中には雑穀米一膳分が埋まっている。 納豆に玉子の白身も入って量が増え過ぎたため、丼にしてひとまとめにしたのです。 ... 案外豆類はカロリーが高いですが、まあいいです。 ・・・ 数日前から注意して野菜摂取型の食事に ... 詳細
■ 中華ばんごはん
... 食いしん坊の性質が私を突き動かす日々です 今夜は中華 麻婆茄子 かに玉 豆腐のえびあんかけ わかめのスープ 雑穀米 中華は久しぶり カロリーコントロールをしているので、わりとカロリーが高くなる中華はあまりやっていなかったんですが ... 詳細